今日は今年最後の一日。
朝早めに目覚め、白里へ。
途中一松をちょっとすぎたあたりのサーフポイントをチェックするとかなりいい波。
ショップをオープンさせてメンバーが集まったところでポイントへ。
僕はスンティングパドルでエントリー。
沖合のあつくトロ目の波をがんがん乗りまくりしょうみ3時間近く今年最後の海を堪能しました。
来年もいい波、いい風の中みんなでglideできたらいいなと思います。


2006ももう少しで終わり、07もいい年になるといいですね。

みなさん来年もよろしくおねがいします。

あれよあれよと２００６年も終わりに近づいて来ています。
今年は色々あったなーと思うけど、ほんとあっという間でした。
来年はなにか一つ成し遂げたいなと思います。



最近波乗りにがっちりはまりこんだ西井チャン、まだ学生だから今日は僕の家に泊まって明日朝一はいる予定。

若いっていいですね.....

昨日は太東近辺いい波でしたねー



Rider: Hayato @shida

もっとフォトを見たい方は....
http://www.ted-surf.com/Folder/page-wavediary/12-december/28eve/2006-12-28eve.html
トップレベルのサーフセッションイメージトレーニングにもサイコーです

そして夕方からHayatoファミリー、プロサーファーの遠田マオ君、そしてハヤトの友人達、僕、チハル、みゃもっちゃんと大原ガーデンにボーリングに行ってきました。
いやー久しぶりに楽しかった、レベルは....僕とみやもっちゃんはかなりの低レベルを迷走しちゃっていました。
今日はどういうわけか筋肉痛、ピンを倒すよりもスピードボールを追求しすぎちゃったからかな？
そしてボーリングのあとの食事もこれだけの大人数で食べるので美味しかったし、なによりも楽しかったー。
と、昨日も多くのいい出会いがあったいい一日でした。

12月25日、the man ジェームスブラウンが永遠の眠りについてしまった。
かなりディープかつ、アンダーグラウンドな人物だったが僕にとっては青春の人だった。
マウイで生活していたとあるハロウィーンのとき、僕はJBに変装してシエラエモリ-の家に乗り込んで行ったがみんなドン引きしていた事を今でも覚えている。
JBのあの、楽器のような奇声、そしてテンポ、全てが超人のようでした。
しかもその当時すでに年齢は65才くらいだったと思う。


ここでJBのプロフィールを......
ジェームス・ブラウン以外に、シーンにこれほど大きな影響を与えてきたソウル・パフォーマーはいないだろう。もっとポピュラーなアーティスト、もっとレコードを売っているアーティストはいくらでも存在するが、彼ほどのスピリットを持つ者は誰一人いないだろう。
　1933年、ジョージア州メイコンの貧しい家庭に生まれたジェームスは、強盗罪で投獄されそうなところをシンガーのボビー・バーズに拾われ、彼のグループ、フレイムスで活動するようになった。めきめき実力を示したジェームスはグループのリード・シンガーとなり、やがてフレイムスはジェームス・ブラウン＆フェイマス・フレイムスとして人気を集めていった。
50年代を通じて精力的にライヴ活動を展開したジェームスは、60年代に入って、ジャズやラテンのリズムを参考にしたよりハードなサウンドを指向する。そして63年、名作ライヴ・アルバム『ライヴ・アット・ジ・アポロ』を発表。これが全米アルバム・チャートで2位の大ヒットを記録、一挙に彼の時代が訪れた。65年のアルバム『パパズ・ガット・ア・ブランド・ニュー・バッグ』では白人層の人気も獲得。シングル「アイ・ガット・ユー（アイ・フィール・グッド）」も全米3位のヒットとなった。69年にはペースメイカーズとして活動していたギタリストのキャットフィッシュ・コリンズと、ベーシストのブーツィ・コリンズがバンド・メンバーに加入。彼らはしばらくするとパーラメントとファンカデリックを結成するためにバンドを離れたが、70年代に入るとＪＢ'ｓを率いて活動した。
80年代に入ると、彼をリスペクトするヒップホップ・アーティストたちとの活動も増え、1986年にはアフリカ・バンバータとのコラボレーション・シングル「リヴィング・イン・アメリカ」をヒットさせた。しかし80年代後半には妻に対する脅迫行為などの件で執行猶予ながら有罪となり、アーティスト活動を停止。

これほど波瀾万丈かつぶっ飛んだアーティストがもうこの世界にいなくなるのは本当に寂しく感じます。
JB天国でも奇声を上げていてくれ！！！
ゲロッパ！！！！！！！！！！！！

先週の始め思いっきり身体を壊してしまいました。
喉は痛いは、頭は痛いは。
寝込みながら自分の私生活をちょっと改めようと思いました。
今まではたまった仕事をやっつけようと毎晩二時三時まで、そして朝は起きるのが９時、10時。
ご飯も不規則。
気づくと腰回りが重いし、海に入っていても全然パフォーマンスできない。
これはそろそろ決断しないとだめだなーと。
今週の月曜日からウオーキングをスタート。
僕の性格上やるとなるといきなり高強度のトレーングから始めてしまうので長続きしない。
ということでまずは１時間歩く事からスタート。
白里にいる時も３時くらいに海をチェックしがてらビーチをウオーキング。
最初の２日間ほど、ただ歩いているだけなのに朝ばきばきの筋肉痛。
でもなんか身体を動かしているのと、酸素をたくさん身体に取り込んでいるのか頭の回転が前より若干よくなっているような.....
昨日はお休みだったので、夕方４時くらいからスタートして３０分歩いてー、３０分軽くジョギングして、また３０分歩くみたいな感じで無理のないように....無理のないように....と身体と相談しながらのトレーニング。
体重も増えてしまっているので腰や膝を壊してしまったらもともこもないですもんね。

そして今のこのトレーニングを楽しくさせてくれているのがこのIpodとNIKEがコラボして作ったIpod pluse。　今の技術って凄いですね、センサーを靴にいれてー、受信するセンサーをIpodにつければ走った距離、カロリー、そしてタイムを計算してくれる。しかも好きな音楽を聴きながらできてしまうので、軽い感じでのトレーニングができてしまいます。
ただこのセンサー対応の靴があるようで、僕はそこまで予算的に無理だから靴のソールをとってそこをカッターで切り取りセンサーを入れられるようにしました、これでも全然問題なし！！
走っているとき、何キロ走りましたみたいなのをインフォームしてくれるのでそれもモチベーションが上がっていいですよ。


帰ってきたらUSBにつなげればこの日の走った距離、タイム、カロリーを自動的にアップロードしてくれて、毎日のエクササイズをモニターしてくれる。


Ipodは別としてこのキットで3000円ちょっと、これはIpodユーザーなら買いだと思いますよー。
ちなみに僕のは昨年の今頃買ったすでにぼろぼろのI pod nano、エクササイズにも使っているし、ショップのBGMの全部これだし、車もこれ。　２万円くらいだったけど、充分元とりました。

ということで、今日は7.8kmをアレックス君とゆっくりゆっくり歩いて、ジョギング少々。

ようやく身体が動くようになってきました。

でも、明日はハラデル屋にてTEDの忘年会、この一週間の健康生活が一気にぶっ壊れそうですな。
ま、これはこれ。明日は飲むゾーーー。

今日波少々サイズアップしているので明日朝なんか風なかったらサーフィンいいかもしれませんね。
だれか朝一行きませんか？？？中里あたりに。

P.S運動初めて少し食事には気をつけはじめたけど、まだ怖くて体重計にはのれません

今日も白里勤務
午後から一ラウンド大木サンと入水。
凄くビーチは空いていてのんびり空気全快。
僕はスタンディングアップパドルをして、大木サンはロング。
僕は波に乗りまくりいい午後のワンセッションでした。

夕方はまたずーとサイト作成、白里のショップサイトが遅れてしまっています、すみません。
ということで今日の様子は↓から。
http://www.soulgraphic.com/diary/12-december/4/photo.html

さっきブログをアップしたのちメールをチェックするとアフガンに行ったきりご無沙汰のMr.白川通称ウィニー白川からメールが来ていた。昨日鍋のときにも話題にあがったが、生きていてくれて何よりです。
帰国は正月予定のよう。
無事に帰って来てくれれば何よりです。
アフガン寒いんだろうナーーー。

今日は風もなく、昼間はぽかぽか陽気のいい天気。
ショップを開けていると、いつもよりはスロースタートだけど続々と週末のメンバーが登場。
夕方なかなか波が良かったようで、ショップに帰って来たみんなはハッピーなオーラ全快でした。


白里のショップ裏、サーフィン、パドルボード、そしてカイトサーフとまさしくウオターマンが集う場所になってきました。　

今日の様子は....
http://soulgraphic.blog84.fc2.com/blog-entry-16.html
TEDsurf白里のショップblogからチェック出来ます。

昨日は西風ベースの一日。
カイトをやる人、ウィンドをやる人は御宿に行って来た様子。
今の時代は凄いですね、御宿のWeathermanさんのライブカメラを見ると....
ウィンドをやっているMr.Yamamoto、カイトをやっている越智君が超鮮明に見えてしまう。
これは画期的だー....。
そしてスマイリー登場、おいおいこのガスティの中一人でランチングするの？？とカメラで見ていると越智君がヘルプ。
が、ガスティな風に翻弄されてかなり引きずられて、最後にはカイトを落としてフィニッシュ。
なにからなにまでオンタイムで見えてしまうのにはかなりの驚きです、悪い事できないなー。

そしてこの日は夕方６時にはショップを閉めてTED太東の二階にてファミリーkindの鍋パーティー。
姉ちゃん２人のキッズ達、そして僕の両親、勇人のファミリー、みやもっちゃん、しもーん、のチームFotto、fottoのスタッフのせいこちゃんなどなど二階にはかなりのもりあがりでした。
たまにはこういうのもいいなと思いました。
料理もみんなで作った物をもちより、僕は伝説の唐揚げを作り大好評でした。　でもその後キッチン中唐揚げ臭、そして床もオイリーになってしまった。まーいいか。

で、終わったのは１１時くらい、みんな疲れているようで（僕も含めて）はやい切り上げでした。
だんだん寒くなってきましたが、こんな感じで盛り上がれるのもいいなと思った土曜日でした。